คู่มือการทานวิตามิน

27 จำนวนผู้เข้าชม  | 

คู่มือการทานวิตามิน

เราทุกคนต่างก็ทราบกันดีแล้วว่า วิตามินเป็นสิ่งที่มีประโยชน์
และจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก ควรได้รับในปริมาณที่เพียงพอ
แต่...ทราบหรือไม่ว่า หากอยากให้ร่างกายได้รับวิตามินอย่างเต็มที่
และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ควรรับประทานวิตามินเหล่านี้คู่กัน
.
Calcium + Vitamin D
การรับประทานแคลเซียม ควรรับประทานคู่กับวิตามิน D
เพราะวิตามิน D จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้อย่างเต็มที่
.
Vitamin D + Vitamin K2
การรับประทาน วิตามิน D และวิตามิน K2 คู่กัน จะช่วยเสริม
ประสิทธิภาพให้กันได้เป็นอย่างดี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ช่วยป้องกันและดูแลหลอดเลือด
.
Vitamin C + Collagen
เมื่อวิตามิน C ทำงานควบคู่กับคอลลาเจน จะยิ่งช่วยซ่อมแซม
เนื้อเยื่อที่เสื่อมสภาพให้กลับมาเต่งตึง ช่วยลดการเกิด
เม็ดสีเมลานิน และช่วยฟื้นฟูผิวเสียจากแสงแดด
.
Iron + Vitamin C
ธาตุเหล็กควรรับประทานคู่กับวิตามิน C เพราะวิตามิน C
จะช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก เพื่อนำไปใช้ในร่างกาย
ช่วยเสริมภูมิต้านทาน และป้องกันภาวะโลหิตจาง
.
DHA + EPA
วิตามินตัวนี้ไม่ใช่น้ำมันตับปลา แต่เป็นน้ำมันปลา
โดยให้เลือกชนิดที่มี DHA คู่กับ EPA
หากอยากบำรุงสมอง ต้องเลือกชนิดที่มี DHA สูงกว่า EPA
แต่ถ้าหากอยากบำรุงส่วนอื่น ๆ ให้เลือกชนิดที่มี EPA สูงกว่า
DHA นั่นเอง
.
ใครที่กำลังตัดสินใจว่าจะรับประทานวิตามินตัวไหนอยู่
อย่าลืมดูข้อมูลนี้เพิ่มเติม เพื่อเพิ่มการตัดสินใจนะคะ
หรือใครมีข้อสงสัยอื่น ๆ เกี่ยวกับวิตามิน
สามารถสอบถามเข้ามาได้เลยค่ะ ยินดีให้คำปรึกษา ฟรี !

-----------------------------------
สอบถามสั่งซื้อสินค้าได้ที่
LINE : @wishplus

Powered by MakeWebEasy.com