ประโยชน์ของ วิตามิน K2 ที่อาจคาดไม่ถึง

95 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ประโยชน์ของ วิตามิน K2 ที่อาจคาดไม่ถึง

วิตามิน K2 เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่นเดียวกับวิตามิน D
โดยมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบร่างกาย
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานของหลอดเลือด

นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมาย ไปดูกันเลยค่ะ

- ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์
วิตามิน K2 มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สูงมาก
ซึ่งมากกว่าวิตามิน E ถึง 100 เท่า!!
จึงช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย 
ลดโรคที่เกิดจากความเสื่อมของเซลล์
เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคภูมิแพ้ตัวเอง (SLE)

- ช่วยป้องกันการเกิดภาวะกระดูกพรุน
จากการศึกษาที่ประเทศญี่ปุ่น พบว่าการทานวิตามิน K2
ช่วยลดอาการกระดูกที่หลังหักมากถึง 60%
และอาการกระดูกสะโพกหักลดลง 70%
เนื่องจากวิตามิน K2 มีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
และช่วยในการสร้างออสทิโอแคลซิน (Osteocalcin)
ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูก
ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนได้

- ช่วยลดการสะสมของแคลเซียมที่หลอดเลือด
จากการศึกษาพบว่า วิตามิน K2 ช่วยลดการสะสม
ของแคลเซียมที่หลอดเลือด ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุ
ของการเป็นโรคหัวใจ ทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น
เลือดไหลเวียนได้ดี ไม่ทำให้หลอดเลือดแข็งตัว
ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
เมื่อหลอดเลือดมีความยืดหยุ่น และเลือดไหลเวียนได้ดี
จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
ลดความดันโลหิต และลดอัตราการเสียชีวิต
จากโรคหลอดเลือดหัวใจได้อีกด้วย

- ช่วยป้องกันไต ลดการเกิดนิ่วในไต
โดยปกติแล้วหลอดเลือดจะทำหน้าที่ไปเลี้ยงไต
เมื่อเส้นเลือดฝอยที่หล่อเลี้ยงไตถูกแคลเซียม
จากอาหารที่เรากินเข้าไปเกาะ จะทำให้เกิดการอุดตันได้
ดังนั้น การทานวิตามิน K2 จะช่วยทำให้แคลเซียม
ไปเกาะที่ไตน้อยลง และลดการเกิดนิ่วในไตได้

- ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
เนื่องจากวิตามิน K2 มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง
จึงลดการอักเสบในร่างกาย ลดอาการข้อเข่าเสื่อม
ลดการเกิดโรคมะเร็ง และลดการกลับมาเป็นโรคมะเร็งซ้ำได้อีกด้วย

วิตามิน K2 มีอยู่ที่ไหนบ้าง ?

ร่างกายสามารถผลิตวิตามิน K2 ขึ้นมาเองได้
และสามารถรับได้จากการทานอาหาร
แหล่งอาหารวิตามิน K2 มักพบใน
ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ หรืออาหารหมักดอง
โดยเฉพาะ ถั่วเน่าหรือนัตโตะ ที่เกิดจากการหมักถั่ว
โดยใช้เชื้อแบคทีเรีย Bacillus subtilis
รวมไปถึงชีส เนยแข็ง และ ไข่แดง

แต่ถ้าใครกลัวว่าจะได้รับวิตามิน K2 ไม่เพียงพอ
เพราะบางคนก็ไม่ค่อยชอบรสชาติของนัตโตะ
สามารถทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามิน K2 ได้

ขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม วิตามิน D3 + K2
ใน 1 กระปุกมีทั้งวิตามิน D3 และวิตามิน K2
หากทานร่วมกันจะช่วยเสริมประสิทธิภาพกันได้มากขึ้น

-----------------------------------

สอบถามสั่งซื้อสินค้าได้ที่
LINE : @wishplus

Powered by MakeWebEasy.com